淳化小学积极开展心理健康讲座

-------------采用反向思维调节法引导学生走出情绪的低谷

针对学生中经常出现的一些心理问题，4月24日，我校在五年级学生中开展了一次“心理健康讲座——反向思维调节”。

学校心理咨询室张老师用学生喜爱的故事形式带领学生进入情境，采用对比的方式引导学生明白：同一种人生境遇、同一个现象，两种不同的心态所产生的截然不同的结果。从而懂得“境由心生”，人的痛苦与快乐都是由自己的心态、情绪决定的，启发他们如何从逆境中解脱。

活动中，张老师还列举出学生学习生活中经常出现的问题，和学生进行交流互动，学生不仅听得认真，而且发言踊跃。针对不同情况，学生都能运用“反向思维”的方法，从不利中挖掘、寻找出积极因素，在失望中看到希望。这次活动取得了令人满意的效果。