淳化小学阳光体育锻炼方案

为保证阳光体育锻炼的切实有效地开展，特制订本方案。

一、定时间：

每天阳光体育锻炼时间放在每天下午两节课后，时间30分钟。

二、定地点：

每班固定地点（见图）

三、定负责人：

由各班主任负责，每星期折算2课时。

四、定内容：

由班主任和全班学生商议，确定锻炼主要内容，器材自带，钻研并锻炼出花样，提高学生锻炼兴趣。

五、定人检查：

为确保锻炼效果，少先队将阳光锻炼纳入少先队常规检查，作为班级考核的重要组成部分。

六、定时展示：

在每学期结束进行阳光体育锻炼展示，并评奖，以资鼓励。

七，各班锻炼主要内容（适当增加其他锻炼项目）：

一（1）班  跳绳                一（2）班跳绳

一（3）班 跳绳               一（4）班跳绳

一（5）班跳绳                 一（6）班跳绳

二（1）班跳绳                  二（2）班毽子

二（3）班毽子                   二（4）班跳绳 拉丁舞

三（1）班跳绳                   三（2）班羽毛球

三（3）班毽子  羽毛球          三（4）班  羽毛球

四（1）班跳绳                  四（2）班   毽子

四（3）班 呼啦圈                四（4）班  跳绳 

四（5）班毽子

五（1）班跳长绳                 五（2）班  跳长绳

五（3）班毽子                  五（4）班   跳长绳

五（5）班 跳绳

六（1）班 跳绳                 六（2）班 羽毛球 乒乓球

六（3）班羽毛球  跳绳           六（4）班 羽毛球 跳绳

六（5）班羽毛球 毽子