2020年食品安全宣传周

2020年9月21日至30日是食品安全宣传周，今年的主题是“诚信守法，食品安全，人人有责”。

我们都知道，一日三餐不可少，我们每天都在跟食品安全打交道。所谓“病从口入”，很多时候，往往是我们个人不良饮食卫生习惯和一些没关注到的食品安全细节问题，造成的食品安全隐患，从而对身体健康造成不同程度的影响。

当前的大环境下，各种餐饮店、小卖部仍然在销售着劣质食品，过期食品也屡见不鲜，还有网络购物带来的一些三无产品也非常常见。这些垃圾食品往往口味丰富，十分诱人，但是大多数都是对孩子身体有害的，孩子还处在生长发育期，各器官功能尚不完全，希望各位家长引起重视，共同关注孩子食品安全问题，让孩子健康成长。在日常生活中家长应注意：

一、要教育孩子形成个人卫生习惯，勤洗手，会洗手，使用“七步洗手法”，饭前便后要洗手。

二、教育孩子不买路边无证商贩出售的各类食品，不吃生冷不洁未熟透的食品，不喝生水，不采摘、不食用野菜、野果、野生菌，不吃、不买来历不明的可疑食物，拒绝食用野生动物。

三、文明就餐，集体就餐时保持“一米线”，不扎堆用餐，提倡分餐和使用公勺公筷，备有专人专用的餐具。

四、厉行节约反对食品浪费。

五、饮食要多样，注意食物搭配，多吃五谷杂粮，少吃或不吃零食和含糖饮料。顿顿吃蔬菜，天天吃水果。每天一个鸡蛋，有条件的成年以前每天一杯牛奶。保证营养均衡，同时也要做到充足睡眠、适度运动，保证免疫力正常，促进生长发育。

六、家长要及时了解时事新闻，了解食品安全信息，科学引导孩子养成良好的饮食习惯。

七、行为改变要从掌握健康知识开始，希望各位家长牢记以上几点内容，能够逐渐地运用到生活中。对自己的行为负责就是对自己的健康负责。

淳化中心小学保健室

2020年9月