全国爱耳日

每年的3月3日是全国爱耳日。2019年3月3日是第20个全国“爱耳日”，今年宣传教育活动主题确定为“关爱听力健康，落实国家救助制度”。

保护耳朵的方法：

1、尽量少掏耳朵，千万不要用尖锐的工具掏耳朵。

2、洗澡，游泳耳朵进水及时清理。

3、避免噪音，噪音环境下用防护耳塞。

4、合理饮食、锻炼身体。

5、戴耳机注意时间，不能太长。

6、发烧、感冒、中耳炎要及时就医。

7、经常按摩耳朵可促进内耳血液循环。